Wie viel Sport ist gesund?
Wer die Olympischen Spiele oder gar die Fußball EM verfolgt hat, der wurde Zeuge von sportlichen Höchstleistungen! Jahre der Vorbereitung und des intensiven Trainings fließen in diese Wettkämpfe, doch muss auch ich so viel opfern um ein gesundes Herz zu haben? Doch wie komme ich überhaupt von der Couch runter? Warum bin ich überhaupt so […]
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